Tołpa to kolejna polska marka kosmetyczna, którą chcemy Wam przedstawić. Jej nazwa nie została tak po prostu wymyślona – odnosi się do nazwiska biologa prof. Stanisława Tołpy, którego największym marzeniem było opatentowanie ekstraktu z torfu o wyjątkowych regenerujących właściwościach…
Dziś Torf Tołpa to podstawowy składnik kosmetyków tej marki, który wzmacnia odporność, przyspiesza regenerację organizmu i poprawia kondycję skóry. Poznaj Tołpę i niezwykłą skuteczność jej kosmetyków!
“Mała wielka pielęgnacja” – to określenie jest kojarzone z marką Tołpa, a oznacza ono codzienne, drobne, ale przemyślane czynności pielęgnacyjne wykonywane regularnie, które dają spektakularne efekty dla skóry.
Nasz żel-peeling jest wsparciem dla skóry w mieście, gdzie zanieczyszczone środowisko, styl i tempo życia mogą być zagrożeniem dla jej dobrego wyglądu. Dokładnie oczyszcza skórę i stopniowo dzień po dniu usuwa zrogowaciały naskórek. Odblokowuje i zwęża rozszerzone pory oraz zapobiega powstawaniu niedoskonałości. Zmniejsza wydzielanie sebum, matuje skórę i jednocześnie nawilża. Eliminuje szary kolo (więcej...)
Skutecznie oczyszcza i regeneruje skórę głowy. Usuwa zrogowaciały naskórek, zanieczyszczenia i środki do stylizacji. Redukuje wydzielanie sebum i zapewnia długotrwała świeżość. Przywraca równowagę i poprawia kondycje skóry. Działa antybakteryjnie. Łagodzi świąd i podrażnienia. Pobudza naturalne mechanizmy regenerujące skórę, nawilża i koi. Przygotowuje skórę do przyjęcia substancji aktywnych. Deli (więcej...)
Tołpa Hair Routine Szampon chelatujący do włosów - Głębokie oczyszczanie Zapewnia intensywny rytuał oczyszczający dla skóry głowy i włosów. Stworzony z myślą o osobach, które regularnie używają produktów do stylizacji lub zmagają się z nadmiernym przetłuszczaniem się włosów. Szampon chelatuje, czyli skutecznie usuwa nagromadzone zanieczyszczenia, resztki kosmetyków, nadmiar sebum oraz metale cięż (więcej...)
Tołpa Dermo Face Sebio Peeling do twarzy 3 enzymy działa jak peeling, ale nie zawiera drobinek ani kwasów AHA. Usuwa zrogowaciały naskórek dzięki trzem aktywnym enzymom, bez pocierania i dodatkowych podrażnień. Głęboko oczyszcza pory, zapobiega ich blokowaniu i zmniejsza ilość zaskórników. Reguluje rogowacenie naskórka i wygładza jego powierzchnię. Eliminuje nawracające i uporczywe niedoskonałośc (więcej...)
TOŁPA MEN SENSITIVE ŁAGODZĄCY BALSAM PO GOLENIU redukuje uczucie pieczenia i ściągnięcia skóry pojawiające się po goleniu. Łagodzi podrażnienia i nawilża. Przyspiesza proces regeneracji mikrouszkodzeń, zmniejsza zaczerwienienia i odbudowuje naturalną barierę ochronną skóry. Wzmacnia naczynia krwionośne, wycisza skórę i przywraca komfort po goleniu. skóra wrażliwa i bardzo wrażliwa, zaczerwieniona (więcej...)
Myje i pielęgnuje ciało. Delikatnie oczyszcza i pozostawia uczucie świeżości. Wspomaga regenerację, daje uczucie odżywienia i nawilżenia, przywraca komfort.Podczas stosowania roztacza się zapach, który wzmacnia uczucie wyciszenia przed snem i wpływa na lepszą jego jakość.Korzyści: masło shea i Centella Asiatica odżywiają i regenerują skórędelikatnie oczyszcza i pozostawia uczucie świeżościwspomag (więcej...)
dermokosmetyk głęboko oczyszcza, delikatnie złuszcza i jednocześnie wycisza aktywne zmiany. Nie zawiera drobinek, usuwa zrogowaciały naskórek bez pocierania i podrażnień dzięki kwasom AHA i LHA. Odblokowuje pory, uwalniając skórę od zanieczyszczeń i sebum. Hamuje namnażanie niekorzystnych bakterii. Redukuje nasilone zmiany krostki, grudki, zaskórniki. Ogranicza powstawanie przebarwień potrądzikowy (więcej...)
TOŁPA KREM POD OCZY PRZECIWZMARSZCZKOWY AGE VITALITY 15 ML to innowacyjny produkt stworzony z myślą o osobach, które pragną zadbać o delikatną skórę wokół oczu. Dzięki swojej unikalnej formule, krem ten skutecznie zmniejsza widoczność zmarszczek oraz oznak starzenia, oferując jednocześnie intensywne działanie nawilżające i ujędrniające. Idealnie sprawdzi się w codziennej pielęgnacji, zapewniając e (więcej...)
To prawdziwy killer każdego rodzaju zaskórników: otwartych, zamkniętych, a także mikrozaskórników. Działa w trzech obszarach: odblokowuje, oczyszcza i rozjaśnia. Zmniejsza widoczność porów. Zachowuje równowagę nawilżenia, przeciwdziała nadmiarowi sebum. W efekcie dzień po dniu skóra odzyskuje gładkość, a zaskórniki znikają.Składniki:multiroślinny antyoksydant - naturalnie (więcej...)
Działa multifunkcyjnie zastępując kilka kosmetyków krem do twarzy, balsam do ciała i krem do rąk. Długotrwale nawilża, wygładza i uelastycznia. Pozostawia skórę gładką i miękką w dotyku. Eliminuje uczucie ściągnięcia i suche skórki. Chroni przed niekorzystnym wpływem czynników zewnętrznych. Szybko się wchłania i nie pozostawia tłustej warstwy.
tołpa dermo face physio mikrobiom łagodny żel micelarny do mycia twarzy i oczu 75 ml Wiemy, że jeśli na skórze brakuje nam dobrych bakterii, to staje się ona podrażniona, zaczerwieniona i mniej odporna na negatywny wpływ zanieczyszczeń. Dlatego oczyszczając twarz, warto pamiętać o tym, by nie zaburzyć żyjącego na skórze mikrobiomu. Naszej własnej żywej bariery ochronnej. nasz dermokosmetyk de (więcej...)
Normalizujący krem nawilżający 3w1. Krem nawilżający do cery trądzikowej służy przede wszystkim do walki z niedoskonałościami. Normalizuje wydzielanie sebum i przeciwdziała powstawaniu grudek, krostek czy zaskórników. Normalizujący krem przyspiesza eliminacje istniejących zmian redukując ich wielkość i liczbę. Odblokowuje pory i zmniejsza ich widoczność. Krem do cery trądzikowej łagodzi podrażnien (więcej...)
- włosy przetłuszczające się - oczyszcza - nawilża - normalizuje - wzmacnia Normalizacja to szampon detoksykujący z serii Tołpa Green przeznaczony do pielęgnacji włosów przetłuszczających się. W łagodny sposób oczyszcza włosy i skórę głowy. Przywraca równowagę skórze głowy i zapewnia efekt świeżości włosów. Nawilża, rewitalizuje i wzmacnia włosy. Przywraca naturalną miękkość i blask. Włosy zyskują (więcej...)
Men to pielęgnacja, która daje konkretne efekty, czyli to, czego potrzebuje męska skóra. Dlatego linia kosmetyków, które działają kompleksowo. Oczyszczają, nawilżają, chronią przed starzeniem i łagodzą objawy zmęczenia. Krem silnie nawilża i utrzymuje nawilżenie na wysokim poziomie do 72h, łagodzi podrażnienia i zaczerwienienia, wzmacnia naturalną barierę ochronną skóry, jest jak zastrzyk energii (więcej...)
Wiemy, że skóra z zarostem i brodą oprócz nawilżenia potrzebuje również czegoś, co ją zmiękczy. Redukując suchość i ograniczając łuszczenie naskórka, warto pamiętać o tym, by zarost łatwo się układał i pozostawał lekki.Nasz dermokosmetyk jest skoncentrowany i ma formę żelowego olejku, dzięki czemu nie przelewa się przez palce i nie rozchlapuje. Dba o kondycję krótkiej i długiej brody oraz skóry po (więcej...)
Nasz kosmetyk delikatnie usuwa martwe komórki naskórka i dogłębnie oczyszcza skórę głowy z nadmiaru sebum, zanieczyszczeń oraz pozostałości po stylizacji. Wspiera naturalną barierę ochronną skóry, łagodzi podrażnienia i redukuje uczucie swędzenia, jednocześnie zmniejszając widoczność łupieżu. Pozostawia skórę odświeżoną, czystą i zadbaną. Normalizuje wydzielanie sebum nawet o 14% i ogranicza utra (więcej...)
Tołpa Hair Routine Odżywka do włosów Efekt Laminacji - Wygładzenie i blask Pielęgnacyjna odżywka o natychmiastowym działaniu wygładzającym, inspirowana profesjonalnym zabiegiem laminowania włosów. Jej kremowa formuła delikatnie otula pasma, tworząc na ich powierzchni warstwę ochronną, która wzmacnia strukturę włosa i zabezpiecza go na całej długości – bez efektu obciążenia. Dzięki zawartości olej (więcej...)
wiemy, że zielona herbata ma w sobie siłę i delikatność. Z jednej strony, jest mocnym antyutleniaczem, wymięka przy niej witamina E. A z drugiej jest delikatna. I jak tylko się pojawia, to skóra odpoczywa i się uspokaja. nasz żel-peeling łagodnie, a zarazem dokładnie oczyszcza skórę z zanieczyszczeń i zrogowaciałego naskórka. Nie narusza równowagi skóry. Łagodzi codzienne podrażnienia. Pozostawia (więcej...)
Maska tworzy na skórze delikatny kompres, który silnie nawilża oraz łagodzi podrażnienia i zaczerwienienia. Przywraca uczucie komfortu, eliminuje oznaki stresu i zmęczenia. Regeneruje mikrouszkodzenia i wspomaga odbudowę bariery ochronnej. Wygładza i uelastycznia skórę. Sposób użycia: nanieś maskę-kompres na oczyszczoną twarz i pod oczy, pozostawiając 2 mm warstwę. Po 10-15 minutach zmyj wodą. Sto (więcej...)
Maska nawilża, działa antyoksydacyjnie, przywraca komfort. Silnie nawilża i regeneruje skórę podczas snu. Przywraca komfort, łagodzi zaczerwienienia i podrażnienia. Wygładza i poprawia elastyczność. Skóra po przebudzeniu jest wypoczęta i zrelaksowana. Podziwiaj widoczne efekty już po pierwszym użyciu
Oczyszcza i jednocześnie intensywnie pielęgnuje dzięki czystym molekułom kwasu mlekowego. Usuwa najdrobniejsze zanieczyszczenia i makijaż z zachowaniem naturalnej równowagi mikrobiomu, fizjologicznego pH i bariery hydrolipidowej. Łagodzi podrażnienia i zaczerwienienia. W ciągu kilku chwil skóra jest idealnie oczyszczona, odświeżona i nawilżona.
Głęboko oczyszcza skórę z zanieczyszczeń, nadmiaru sebum, potu, kurzu, pyłu. Skutecznie usuwa makijaż twarzy. Złuszcza zrogowaciały naskórek i wygładza. Zapobiega powstawaniu niedoskonałości i zwęża pory. Matuje, odświeża i pozostawia uczucie czystości. Nawilża, witalizuje i regeneruje. Przywraca równomierny koloryt. Eliminuje oznaki zmęczenia. - oczyszcza - złuszcza zrogowaciały naskórek - wygład (więcej...)
Wiemy, że niedoskonałości są wszędobylskie.Potrafią pojawić się na udach, pośladkach,plecach, ramionach i dekolcie. By się ich pozbyć, należy działać jak przy pielęgnacji twarzy. Użyć największej mocy i zadbać o porządne wsparcie. nasz dermokosmetyk jest przeznaczony do stosowania punktowo na miejsca na ciele, gdzie pojawiły się niedoskonałości: plecy, dekolt, ramiona,pośladki. Wycisza zmiany taki (więcej...)
Natychmiast wygładza, ujędrnia i daje efekt promiennej cery. Błyskawicznie nawilża, poprawia wygląd i elastyczność skóry. Liftinguje, regeneruje i odżywia. Zniewalający zapach koi zmysły i pozwala poczuć się jak w domowym SPA. Podziwiaj widoczne efekty już po pierwszym użyciu. Torf tołpa, miód, masujące pestki moreli, masło kokum, masło shea, ekstrakt z róży, aminokwasy, skwalan, olej Babassu, wit (więcej...)
Żel to niezbędny krok do czystej skóry z dawką nawilżających molekuł kwasu hialuronowego. Usuwa najdrobniejsze zanieczyszczenia, makijaż oczu i ust z zachowaniem naturalnej równowagi mikrobiomu, fizjologicznego pH i bariery hydrolipidowej. W ciągu kilku chwil skóra jest idealnie oczyszczona, odświeżona i nawilżona. Żel do mycia twarzy nawilżona skóra torf tołpa reguluje procesy metaboliczne, wspo (więcej...)
Wiemy, że jeżeli chodzi o proces starzenia się męskiej skóry, to podlega on dwóm prawom. Dwóm kluczowym zasadom. Po pierwsze, zmarszczki dodają mężczyźnie uroku. Po drugie, im później się ten urok pojawia, tym bardziej jest urokliwy.Nasz dermokosmetyk zwalcza 5 oznak starzenia: zmniejsza widoczność zmarszczek, redukuje cienie pod oczami, zwiększa sprężystość skóry, przywraca właściwe napięcie i re (więcej...)
tołpa dermo face sebio max efekt musujący żel-peeling z kamforą do mycia twarzy 195 ml Wiemy, że niedoskonałości mogą pojawiać się u każdego, niezależnie od rodzaju skóry. Potrafią być bardzo uporczywe i wracają w tych samych miejscach (broda, czoło i skronie). Wtedy musimy zadziałać z największą mocą i wesprzeć skórę w tej nierównej walce. nasz dermokosmetyk zapewnia spotęgowany efekt oczysz (więcej...)
zmniejsza tkankę tłuszczową o -13% redukuje cellulit o 1 stopień i spala tłuszcz 24 h/dobę zmniejsza obwód uda nawet o -7 cm i bioder nawet o -4 cm aż 5 skutecznych składników aktywnych Jest multifunkcyjny, ponieważ redukuje cellulit i tkankę tłuszczową oraz działa w każdych okolicznościach: podczas wysiłku fizycznego i odpoczynku. Spala tłuszcz 24h na dobę i zapobiega jego odkładaniu, zmniejsza o (więcej...)
skóra: wrażliwa, z zarostem i brodą zmiękcza zarost i nawilża łagodzi podrażnienia redukuje uczucie swędzenia *badania dermatologiczne na grupie 30 osób Zmiękcza zarost i brodę oraz ułatwia stylizacje. Nawilża skórę całej twarzy i łagodzi podrażnienia. Regeneruje mikrouszkodzenia. Redukuje suchość, uczucie swędzenia i łuszczenie naskórka. Ma lekka formułę i szybko się wchłania, nie pozostawiając ś (więcej...)
Krem wzmacnia naczynka krwionośne i regeneruje skórę w czasie snu. Wycisza rumień. Zmniejsza widoczność zaczerwienień i wyrównuje koloryt skóry. Wspomaga regenerację mikrouszkodzeń i łagodzi podrażnienia. Wygładza, przywraca komfort i wypoczęty wygląd. redukuje zaczerwienienia, wycisza skórę i przywraca komfort po pierwszym użyciu wyrównuje koloryt skóry średnio o ok. 7% po tygodniu stosowania reg (więcej...)
Tołpa Dermo Body Enzyme Enzymatyczny żel-olejek pod prysznic Enzymatyczny żel-olejek pod prysznic to wielozadaniowy kosmetyk, który głęboko oczyszcza skórę z wszelkich zanieczyszczeń. Zmniejsza wydzielanie sebum, intensywnie wygładza i przywraca blask. Posiada olejkową formułę i tropikalny zapach. Kosmetyk przeznaczony jest do pielęgnacji skóry problematycznej, wrażliwej oraz wymagającej oczyszcze (więcej...)
Produkt daje efekty jak po profesjonalnym zabiegu ale bez naruszania bariery hydrolipidowej. W kontakcie z wodą przyjemna, olejowa formuła zmienia się w delikatną emulsję, a mikrokryształy korundu intensywnie złuszczają. W ciągu kilku chwil skóra jest spektakularnie oczyszczona, gładka i pozostaje nawilżona jeszcze długo po użyciu.Cechy:naturalne składniki aktywne (torf tołpa)naturalny kolorfizjol (więcej...)
silnie wyszczupla i liftinguje ciało dając wrażenie mniejszego rozmiaru zmniejsza obwód talii nawet o -4 cm, brzucha nawet o -3 cm, bioder nawet o -3 cm i ud nawet o -3 cm redukuje tkankę tłuszczowa na brzuchu o -10 poprawia elastyczność skóry o +7% i napina luźną skórę ud, pośladków i ramion silnie wyszczupla i liftinguje ciało dając wrażenie mniejszego rozmiaru oraz przywraca uczucie lekkości. S (więcej...)
Dzięki zawartości miceli skutecznie, a zarazem łagodnie oczyszcza skórę głowy i włosy. Nawilża, regeneruje warstwę ochronną włosa i zapobiega odwodnieniu. Przywraca połysk, nadaje miękkość i lekkość. Pozo- stawia włosy gładkie, sprężyste i łatwe do ułożenia. Zapobiega puszeniu i plątaniu włosów. Zawiera przyjazne dla skóry głowy i włosów środki myjące.
Głęboko oczyszcza i odblokowuje pory. Dzięki trzem aktywnym enzymom delikatnie złuszcza i już w 5 dni redukuje zaskórniki w tym również mikrozaskórniki, które zapoczątkowują zmiany trądzikowe. Już po 7 dniach zwęża rozszerzone pory o 17%* i redukuje wydzielanie sebum. Działa antybakteryjnie i ha- muje namnażanie niekorzystnych bakterii. Pozostawia skórę świeżą, matową i bez uczucia ściągnięcia.
Krem modeluje owal i odmładza rysy twarzy w czasie snu. Intensywnie regeneruje i odżywia skórę. Przywraca gęstość i poprawia napięcie. Spłyca zmarszczki i bruzdy oraz opóźnia powstawanie nowych. Rozjaśnia plamy pigmentacyjne przywracając młodszy wygląd. Wygładza, zapewnia komfort i wypoczęty wygląd. zwiększa elastyczność skóry o 6 % i redukuje wielkość zmarszczek o 9 % zwiększa nawilżenie skóry o (więcej...)
Nasze serum silnie nawilża i natychmiast poprawia wygląd skóry rąk. Dzięki drobinkom rozświetlającym daje na skórze efekt BB, rozświetla i wyrównuje jej koloryt. Łagodzi podrażnienia, koi i eliminuje dyskomfort. Pielęgnuje paznokcie i poprawia ich wygląd. Zwiększa jędrność i elastyczność skóry, wspomaga regenerację. Chroni dłonie przed niekorzystnym wpływem środowiska zewnętrznego - klimatyzacją, (więcej...)
tołpa black from nature krem do twarzyWiemy, że w tym czarnym opakowaniu zamknęliśmy wręcz kopalnię składników poprawiających kondycję skóry. Cenny torf tołpa oraz roślinne komórki macierzyste, czyli dwa silne antyoksydanty, które opóźniają starzenie się skóry i poprawiają jej ogólną kondycję. Niezależnie od wieku. nasz krem jest przeznaczony do wszystkich rodzajów skóry. Eliminuje ozna (więcej...)
TOŁPA HAIR ROUTINE – Odżywka nawilżająca Plumping 175 mlOdżywka o lekkiej formule, która intensywnie nawilża i unosi włosy u nasady, nadając im miękkość, sprężystość i zdrowy wygląd. Dzięki kwasowi hialuronowemu, masłu shea i torfowi tołpa® zapewnia efekt plumping – włosy stają się pełniejsze, bardziej gładkie i przyjemne w dotyku. Idealna do codziennej pielęgnacji wszystkich rodzajów włosów, w t (więcej...)
tołpa dermo face physio mikrobiom łagodny tonik - serum 2w1 200 ml Wiemy, że jeśli na skórze brakuje nam dobrych bakterii, to staje się ona podrażniona, zaczerwieniona i mniej odporna na negatywny wpływ zanieczyszczeń. Dlatego oczyszczając twarz, warto pamiętać o tym, by nie zaburzyć żyjącego na skórze mikrobiomu. Naszej własnej żywej bariery ochronnej. nasz dermokosmetyk nawilża skórę i przy (więcej...)
skóra: wrażliwa, sucha i bardzo sucha, z potrzebą regeneracji zwiększa nawilżenie skóry wygładza i eliminuje szorstkość poprawia elastyczność Intensywnie regeneruje skórę w czasie snu. Ma konsystencję kremu, który podczas stosowania przyjmuje postać odżywczego olejku. Nawilża i odżywia. Usuwa szorstkość, reguluje proces rogowacenia i przyspiesza regenerację mikrouszkodzeń. Eliminuje uczucie ściągn (więcej...)
Tołpa Dermo Face Enzyme to enzymatyczny żel-galaretka do mycia twarzy, który zamienia codzienną pielęgnację w orzeźwiający rytuał. Produkt delikatnie, a zarazem skutecznie złuszcza martwy naskórek, zapobiega blokowaniu porów i redukuje zaskórniki. Już po pierwszym użyciu skutecznie usuwa zanieczyszczenia oraz filtry przeciwsłoneczne, pozostawiając skórę czystą, gładką i bez uczucia ściągnięcia. (więcej...)
tołpa dermo face sebio+ peeling 3 kwasy 50 ml Wiemy, że aktywny trądzik wymaga specjalnego podejścia. Jednocześnie łagodnego i silnego. Wszystko po to, żeby go osłabić oraz złagodzić jego przebieg. By zmiany szybko znikały i nie pozostawiały śladu. nasz dermokosmetyk respektuje specjalnego potrzeby skóry z aktywnym trądzikiem, zapewniając równowagę pomiędzy maksymalnym działaniem złuszczający (więcej...)
Tołpa Dermo Face Enzyme Enzymatyczny żel-olejek do mycia twarzy Kosmetyk dzięki żelowo-olejkowej formule i owocowemu zapachowi, zapewnia uczucie intensywnej świeżości i czystości. Nie pozostawia tłustej warstwy na skórze. Koncentruje moc złuszczającego enzymu papai i oleju z baobabu, aby idealnie oczyścić skórę z głębokich zanieczyszczeń, sebum, zastygających podkładów i filtrów przeciwsłonecznych (więcej...)
skóra: wrażliwa, normalna i mieszana, z nadmiarem sebum zwiększa nawilżenie skóry o 69% zaraz po zastosowaniu redukuje wydzielanie sebum o 23% zaraz po zastosowaniu długotrwale matuje, przywraca świeży wygląd Matuje i nawilża skórę, reguluje wydzielanie sebum. Zapobiega błyszczeniu skóry i powstawaniu niedoskonałości. Działa antybakteryjnie, ogranicza powstawanie zaskórników i zmniejsza ich ilość. (więcej...)
Wiemy, że bariera hydrolipidowa to tarcza chroniąca naszą skórę przed niechcianymi intruzami z zewnątrz. Im sprawniej działa ta bariera,tym lepsza jest kondycja naszej skóry. Ten dermokosmetyk odbudowuje barierę hydrolipidową skóry dłoni. Silnie nawilża, zapobiega przesuszeniu,ogranicza ucieczkę wody z naskórka. Eliminuje suchość i szorstkość od 1 użycia, łagodzi podrażnienia i silnie regeneruje. (więcej...)
tołpa dermo face sebio+ tonik 2 kwasy 200 ml Wiemy, że aktywny trądzik wymaga specjalnego podejścia. Jednocześnie łagodnego i silnego. Wszystko po to, żeby go osłabić oraz złagodzić jego przebieg. By zmiany szybko znikały i nie pozostawiały śladu. nasz dermokosmetyk respektuje specjalne potrzeby skóry z aktywnym trądzikiem, zapewniając równowagę pomiędzy działaniem złuszczającym, kojącym i na (więcej...)
Wiemy, że niedoskonałości są wszędobylskie.Potrafią pojawić się na udach, pośladkach,plecach, ramionach i dekolcie. By się ich pozbyć, należy działać jak przy pielęgnacji twarzy. Użyć największej mocy i zadbać o porządne wsparcie. nasz dermokosmetyk działa jak kwasowy peeling. Silnie wygładza skórę, eliminuje krostki i niedoskonałości. Reguluje wydzielanie sebum na plecach, ramionach, dekolcie czy (więcej...)